Il luogo di lavoro spesso è fonte di stress, ma devo dire che io sono fortunata perchè con i miei colleghi e la titolare abbiamo frequentato un workshop, ed è stato divertente farlo, ma la cosa più bella è lo spirito di squadra che si è creato ed è rimasto anche dopo. (Reggio Emilia)
Io non mi lascio mai prendere da facili entusiasmi e scoprire che, con pochi esercizi che posso fare quando voglio, il mio umore è migliorato è un risultato concreto. (Luca Bologna)
Ho frequentato il workshop senza sapere bene cosa aspettarmi, ed è stata una bella sorpresa capire che basta veramente poco per stare meglio. Ho sofferto di pressione alta da anni e da quando faccio ogni mattina gli esercizi la mia pressione è decisamente migliorata, ed è migliorato anche il mio umore. (Anna Bologna 65 anni)
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